Alimentation  :                                          le choix de la chrononutrition et de la micronutrition...

En naturopathie, l'alimentation joue un rôle majeur dans de nombreuses pathologies et plus globalement dans la quête d'une bonne hygiène de vie.

 

Pour ma part, en tant que naturopathe confirmée, j'ai fait le choix de la chrononutrition et de la micronutrition qui se complètent à merveille pour aider mes patients soit dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire pour les personnes désireuses de perdre du poids ; soit comme outils sur lesquels je m'appuie pour traiter toutes les autres pathologies car l'alimentation, avec l'exercice physique et la gestion des émotions (équilibre psychique) fait partie des trois piliers majeurs en Naturopathie pour prévenir ou guérir toutes les maladies de civilisations.

 

Dans cet article, je vais donc vous présenter ces deux méthodes que j'utilisent et que sont la chrononutrition et la micronutrition.

 

Bonne lecture !