Pour une meilleure efficacité, il est préférable de ne pas utiliser plus de 5 élixirs floraux différents simultanément, qu'il est possible de mélanger dans un même flacon pour un travail ciblé. La quantité recommandée est de 3 gouttes, trois à cinq fois par jour, le matin au réveil, avant les repas principaux et le soir au coucher. L'important pour un effet notable est la régularité de ces prises durant une périodes de trois à quatre semaines. Dans les situations de crise ou exceptionnelles (choc émotionnel, changement important à traverser), il est possible d'augmenter la fréquence sans risque, jusqu'au sentiment de moins en avoir besoin. On prendra soin d'éviter le contact du compte-gouttes avec les surfaces ou la bouche, et de garder les flacons à l'abri de la chaleur et du soleil.

Sainte-Hildegarde von Bingen accorde la même valeur thérapeutique aux minéraux qu'aux plantes, leur consacrant de très nombreux chapitres dans son ouvrage "Physical I". Si la lithothérapie (le soin par les pierres) est une pratique ancestrale, l'usage des élixirs de pierre l'est moins. Certains laboratoires ont donc décidé de soumettre des pierres et cristaux aux mêmes processus utilisés pour les fleurs de Bach (macération solaire, dynamisation au cognac), permettant un usage en interne des vibrations harmonisantes des pierres. Onyx, jaspe, diamant, améthyste, tourmaline ... à l'instar des fleurs, chaque minéral incarne une problématique émotionnelle ou psychologique à travailler et dépasser.

Pourtant, la thérapie florale, créée au début des années trente, ne serait pas devenue universelle si elle ne reposait pas sur des bases précises et des succès constatés. Alors, comment expliquer le malentendu dont elle fait l'objet ? La faute en revient en partie au Dr Bach lui-même. Il désirait que sa thérapie soit accessible à tous, notamment grâce au faible coût des remèdes et à la simplicité de leur utilisation. Aussi a-t-il identifié 38 états émotionnels répartis en sept classes. Ainsi, si j'identifie le malaise le malaise que je traverse, comme de la peur, je suis invité à choisir parmi les cinq remèdes suivants celui qui me correspondra : Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut. L'indication de chaque remède est résumée en quelques mots. Par exemple, Mimulus répond à des peurs précises : crainte de la vie quotidienne, trac, peur de l'autre. S'il s'agit d'une peur liée au manque de reconnaissance qui remonte à l'enfance, il n'y aura aucun bienfait à retirer de Mimulus, Vervain sera alors plus efficace. A vouloir être simple pour être très accessible, la thérapie florale est devenue simpliste.

D'autre part, il n'est indiqué nulle part que le soutien d'une personne entraînée ou d'un psychothérapeute est souhaitable. Or, comment une personne qui n'a pas entamé un travail sur elle-même peut-être capable de reconnaître son égocentrisme, son incapacité à écouter tout en inondant son interlocuteur du récit de ses innombrables soucis (ce qui correspond à l'élixir Heather) ? Qui se rendra compte par lui-même qu'il est intolérant, et aussi critique que vaniteux (élixir Beech) Qui acceptera de voir que son caractère autoritaire et parfois tyrannique est en grande partie responsable de ses problèmes relationnels (élixir Vine) ? Bien peu en vérité ! Aussi, les remèdes autoprescrits ne correspondent souvent qu'à des états superficiels de la personnalité, ...

Une personne qui aurait un comportement inadapté depuis l'enfance ne peut espérer que celui-ci s'améliore en quelques jours, quelques semaines au plus. Aucune transformation réelle n'a eu lieu en un claquement de doigts. Le chemin est long et les chutes fréquentes. Il est nécessaire que la volonté de transformation soit portée par la personne et qu'elle soit également régulièrement confortée. Qui désir prendre des remèdes floraux, répond - sans le savoir, le plus souvent - à l'appel de ce qu'il y a de plus profond en lui. Que vient-il chercher exactement ? Il a bien des difficultés à le dire à ce point de son cheminement. Ce n'est qu'après la prise régulière de quelques remèdes pendant plusieurs mois qu'il comprend qu'il tient à exprimer le meilleur de lui-même et enfin à s'épanouir. Car si les changements induits par la thérapie florale son imperceptibles d'un jour sur l'autre, ils sont incontestables au bout de quelques semaines. 

Aujourd'hui tous les fabricants emploient le procédé traditionnel mis au point par Edward Bach et l'on peut faire confiance aux marques les plus réputées. Il est très simple et consiste à obtenir un "élixir mère" par infusion solaire de fleurs sauvages ou cultivées dans de l'eau. Concrètement, des fleurs - idéalement cueillies le matin au lever du soleil - sont déposées à la surface d'une eau de source très pure, puis exposées au soleil, dans leur milieu naturel, pendant plusieurs heures. Sous l'action des rayons du soleil et de l'eau, la fleur doit transmettre au liquide ses qualités. Cette infusion solaire est ensuite filtrée, mélangée à de l'alcool (généralement du cognac BIO), ou parfois aujourd'hui un mélange sans alcool, qui généralement tolère moins bien la conservation.