Les appareils de massage sont des appareils portatifs qui permettent de réaliser seuls ses propres massages à domicile. Vous pourrez éventuellement en utiliser un, en fonction de l'effet souhaité et du budget que vous souhaitez y consacré.

Un appareil de massage pour lutter contre la cellulite combine souvent deux actions : un palper-rouler mécanique et une aspiration. En pratique, la machine se pose sur les zones de la cellulite. La peau est alors aspirée entre deux rouleaux, puis un mouvement de rotation permet de dérouler le pli cutané. Cette action permet de briser les coques qui contiennent les cellules graisseuses et donne un aspect plus lisse à la peau. En revanche, cela n'élimine pas la graisse. En outre, ce type de machines possède plusieurs avantages. Il est souvent difficile de se masser soi-même, alors qu'avec un appareil de massage, les zones que l'on souhaite traiter paraissent plus accessibles. Par ailleurs, plus besoin de se déplacer en institut : on fait son soin soi-même, quand on le désire. Enfin, le prix de l'appareil sera rapidement rentabilisé par rapport à des séances en institut.

Coût :

De nombreux modèles sont en vente pour un prix généralement compris entre 50 € et 120 €. Certains associent aussi un rayonnement infrarouge.

Le principe de l'électrostimulation est de stimuler les fibres musculaires par des impulsions électriques. Il suffit de placer les électrodes sur les parties du corps que l'on souhaite muscler et de régler l'intensité des impulsions électriques. Le but est de muscler des zones particulières du corps et de transformer la cellulite en muscles.

Il existe maintenant des shorts dans lesquels des électrodes sont intégrées. C'est plus pratique à porter et cela permet de faire une autre activité en même temps. Les électrodes vendues dans le commerce sont cependant assez peu efficaces et sont loin de remplacer une vraie séance de sport. Coût : de 60 € à 120 €.

La plate-forme vibrante est un nouvel appareil qu'on trouve dans les salles de sport et que l'on peut aussi avoir chez soi. C'est une machine qui émet des vibrations : plus le moteur est puissant et puis les vibrations sont fortes. Il s'agit de se déplacer sur l'appareil et d'enchaîner des positions et des exercices. Ce type de machine permet ainsi de déloger efficacement la cellulite en la remuant énergiquement. Mieux vaut toutefois pratiquer cette activité en salle de sport pour bénéficier d'un encadrement adéquat et d'éviter de se blesser les articulations ou le dos.

Coût :

Bas de gamme : de 150 à 400 €

Milieu de gamme : de 400 à 800 €

Haut de gamme : de 800 à 1 500 €