Les plantes pour les articulations


L' harpagophytum

L'harpagophytum (ou griffe du diable) est une plante de premier choix dans les cas d'arthrose et de rhumatisme. Sa racine qui contient l'harpagoside, est un puissant anti-inflammatoire et analgésique, c'est à dire qu'il va combattre aussi bien l'inflammation que la douleur. Grâce à ses composés, l'harpagophytum va améliorer la souplesse et la mobilité des articulations, qui s'en trouvent ainsi améliorées sans effets indésirables (en particulier sur l'estomac). Cette plante va aussi permettre d'éliminer l'acide-urique.

 

Le saule blanc

L'écorce de saule blanc est particulièrement appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Possédant des dérivés salicylés (acide salicylique) aux mêmes propriétés que l'aspirine, le saule blanc agit sur les douleurs et inflammation, sans effets néfastes sur le système digestif.

 

Le curcuma

Les principaux actifs du curcuma sont les curcuminoïdes dont le représentant majeur est la curcumine. Cette substance est un antioxydant puissant et surtout un exceptionnel anti-inflammatoire naturel dont les effets ont été démontrés dès le début des années 1980.

  • La curcumine active les macrophages, cellules de l'organisme qui ont pour mission de le débarrasser des débris de cartilage ou de disques intervertébraux.
  • Elle empêche les disques intervertébraux de sécréter des substances pro-inflammatoires.
  • Elle bloque la synthèse des cytokines responsables de l'inflammation articulaire et évite ainsi l'agression des disques intervertébraux ou du cartilage par les enzymes et les radicaux libres.
  • C'est un antioxydant surpuissant qui empêche la destruction osseuse en neutralisant les ostéoclastes (cellules qui résorbent les os) et limite naturellement la déminéralisation.

Le boswellia

En médecine indienne, le boswellia est utilisée depuis des millénaires pour soigner les rhumatismes en raison de ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Son principal actif, l'acide boswellique, inhibe la synthèse des leucotriènes, substances métabolisées par l'organisme à l'origine du processus inflammatoire. Le boswellia n'est pas un antidouleur, mais agissant directement sur l'inflammation et sur les processus de dislocation du calcium, il procure une amélioration assez rapidement. Le boswellia séduit de plus en plus ceux qui, obligés de suivre un traitement chronique aux anti-inflammatoires, veulent échapper aux effets secondaires (douleurs gastriques, allergies,...). Une association de curcuma et de boswellia réduit significativement les symptômes de l'arthrose ainsi que les marqueurs d'inflammation au bout d'un mois.


Produits conseillés :

 

Parmi les produits contenant ces actifs et qui ont fait leur preuve, je vous recommande plus particulièrement :

  • Pileje Phytostandard Harpagophytum-Saule - Laboratoire Pileje - Boîte de 30 comprimés - environ 12 € la boîte . Principes actifs : Harpagophytum et Saule blanc.
  • Nutralgic 1000 - Laboratoire Sante Verte - Boîte de 30 comprimés - environ 12 € la boîte. Principes actifs : Curcuma, Harpagophytum, Saule Blanc, Boswellia, Gingembre, Poivre Noir.
  • GCA 2700 Articulaire - Laboratoire Sante Verte - Boîte de 60 comprimés - environ 18 € la boîte.                    Principes actifs : Sulfate de glucosamine, Sulfate de chondroïtine, MSM (méthylsulfonylméthane), Curcuma, Harpagophytum.

En Gemmothérapie, le complexe ARTIGEM GC 02- Laboratoire HERBALGEM,- Flacon de 50 ml - entre 20 et 25 € à base de 4 extraits de bourgeons, améliore la souplesse des articulations grâce aux effets reminéralisants du bourgeon de pin, aux propriétés antioxydantes de la vigne et aux effets drainants du bouleau, l'arbre de la souplesse. Les bourgeons de cassis apportent un effet apaisant aux gênes articulaires.

 

 

Produits disponibles en magasins bio, boutiques diététiques, certaines parapharmacies et pharmacies et en vente par correspondance sur Internet.