Soins des mains et des ongles
Les contraintes quotidiennes de la cuisine, des travaux ménagers et du jardinage, ainsi que l'effet du froid et des intempéries malmènent vos mains et vos ongles. Un soin hebdomadaire avec masque tonifiant et massage fera toute la différence. La rose est l'ingrédient idéal, tant pour son parfum que pour la douceur de son action.
Pressez et pétrissez légèrement la base de la paume, puis remontez vers les doigts que vous masserez un à un, en les étirant. Appliquez régulièrement une crème pour les mains à base de plantes pour leur conserver douceur et souplesse.
Soins des ongles
LES RECETTES :
Du citron pour blanchir les ongles
Mélanger :
Ingrédients
1 c. à c. d'huile d'olive
1 c. à c. d'huile de ricin
5 goutes d'HE de citron
Le soir, masser les ongles avec ce mélange, 1 à 2 fois par semaine.
Huile au géranium et à la rose
Massez-vous chaque jour les ongles en insistant sur la base, pour favoriser leur croissance. Vous pourrez aussi utiliser cette huile lors de votre séance hebdomadaire de manucure.
Ingrédients
3 c. à s. d'HV d'amande douce
2 c. à c. d'HV de noyau d'abricot
5 gouttes d'HE de géranium
2 gouttes d'HE de rose
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Mélanger les ingrédients dans un petit bol.
- Bien nettoyer les ongles et les laisser tremper au moins 10 minutes dans le mélange, en massant les cuticules.
SOLUTION EXPRESS
Plutôt que les huiles essentielles, c'est davantage sur l'huile végétale que l'on va miser pour de jolis ongles, et particulièrement une : celle de ricin, incontournable pour les renforcer. On en applique quelques gouttes 1 à 2 fois par jour sur chaque ongle, avec éventuellement 1 goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang pour booster la pousse.
LE CONSEIL +
Véritable couteau suisse beauté, le gel d'aloe vera peut également s'utiliser sur les ongles en tant qu'émollient naturel. On nourrit également ses ongles de l'intérieur en introduisant dans son alimentation de la levure de bière et du germe de blé, riches en vitamines du groupe B, amies des phanères.
Soins des mains
LES RECETTES :
Crème à la rose
Cette crème délicieusement parfumée est riche en huiles nourrissantes. Deux bols, remplis d'un liquide fluide et limpide, se combinent pour produire comme par magie cette texture onctueuse, à la consistance de fromage frais.
Ingrédients
5 cl d'eau de rose
3 c. à s. d'eau d'hamamélis
1/2 c. à c. de glycérine
1/4 c. à c. de borax
2 c. à s. de vaseline ou de cire d'abeille
1c. à c. de lanoline
2c. à s. d'HV d'amande douce
2 gouttes d'HE de rose
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Dans une petite casserole, réchauffer à feu très doux l'eau de rose, l'eau d'hamamélis, la glycérine et le borax, jusqu'à ce que ce dernier soit bien dissous. Dans un autre récipient, réchauffer au bain-marie la cire, la lanoline et l'huile d'amande douce.
- Incorporer doucement à ce mélange le contenu de la première casserole en remuant bien. La préparation ne tardera pas à prendre une couleur laiteuse et une consistance de pâte.
- Retirer du feu sans cesser de tourner et laisser refroidir. Puis ajouter l'huile essentielle de rose.
- Garder la crème au frais, dans un bocal en verre ou en faïence. Se conserve 2 mois dans de bonnes conditions.
Masque à la rose
Excellent moyen de tonifier et de fortifier la peau de vos mains, ce soin sera en outre le prétexte idéal pour vous offrir 15 minutes de pause bien méritée. Après le masque, appliquez la crème à la rose.
Ingrédients
3 c. à s. de petits flocons d'avoine
2 c. à s. d'infusion de rose ou d'eau de rose distillée
1 c. à c. d'HV d'amande douce
1 c. à c. de jus de citron
1 c. à c. de glycérine
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Bien mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte lisse. Ajouter un peu d'infusion de rose si la mixture paraît trop consistante.
- Appliquer en couche épaisse sur le dos des mains et des doigts. Laisser reposer 15 minutes.
- Rincer à l'eau tiède pour retrouver des mains douces et reposées (les flocons d'avoine ont une action légèrement exfoliante).
Panaris
Infection ou le dessoussur la pulpe des doigts, le pourtour ou le dessous de l'ongle, le panaris survient après une petite plaie (une petite peau arrachée autour de l'ongle, une écharde, une petite coupure, une piqûre d'insecte), petite porte d'entrée aux bactéries, en l'occurrence un staphylocoque ou un streptocoque le plus souvent. On reste attentif, car non soigné, le panaris peut entraîner des complications.
LA RECETTE :
Du thym antibactérien
Dans un flacon de 15 ml, mélanger :
Ingrédients
30 gouttes d'HE de thym à linalol
30 gouttes d'HE de niaouli
30 gouttes d'HE de bois de Hô
30 gouttes d'HE de lavande aspic
30 gouttes d'HE de serpolet
Compléter avec de l'HV de lys blanc
Appliquer quelques gouttes sur le panaris, 2 à 3 fois par jour, en veillant à bien se laver les mains avant et après.
SOLUTION EXPRESS
On applique 1 goutte pure d'HE de niaouli ou de lavande aspic, antibactérien actif sur le staphylocoque doré. Pour une action choc, on peut aussi associer à part égales 2 autres puissants antibactériens : l'HE de laurier noble et celle d'origan kalitéri. On applique sur le panaris 5 fois par jour durant 48 heures. Au-delà, on consulte son médecin.
LE CONSEIL EN +
Côté recette naturelle, le cataplasme d'argile verte, appliqué durant une dizaine de minutes sur le panaris, a une action anti-inflammatoire, antibactérienne et cicatrisante. On peut y verser 2 gouttes d'HE de tea tree. Lorsqu'un abcès s'est formé, une incision chirurgicale est nécessaire pour collecter le pus et éviter une complication comme une infection au niveau de l'articulation. La douleur intense, lancinante, amènera de toute façon à consulter en urgence.