Mauvais sommeil
Améthyste
Composition : dioxyde de silicium.
Couleur : violette.
Purification et rechargement : eau, obscurité, amas ou géode de quartz.
Méridiens chinois : poumon et gros intestin.
Pic d'activité : entre 3h et 5h du matin (heure GMT) pour le poumon, et entre 5h et 7h du matin (heure GMT) pour le gros intestin.
Action : l'améthyste calme le stress, facilite le sommeil et évite les réveils nocturnes.
Mode d'utilisation : mettez une belle améthyste sous l'oreiller.
Cordiérite (Cordiolite)
Composition : silicate de magnésium et d'aluminium, fer, calcium, manganèse, sodium, potassium, titane.
Couleur : violette.
Purification et rechargement : eau ou eau salée, lumière lunaire, amas ou géode de quartz ou d'améthyste.
Méridien chinois : vessie
Pic d'activité : entre 15h et 17h (heure GMT).
Action : la cordiérite régule le sommeil, calme les angoisses et aide à se débarrasser des cauchemars.
Mode d'utilisation : placez une cordiérite sous l'oreiller ou dormez avec un bracelet de cordiérite. Un collier ferait aussi l'affaire mais celui-ci risque de vous gêner pendant votre sommeil.
Rhodonite
Composition : silicate de manganèse et silicium.
Couleur : rose.
Purification et rechargement : eau, soleil, amas ou géode de quartz ou d'améthyste.
Méridien chinois : cœur.
Pic d'activité : entre 11h et 13h (heure GMT)
Action : la rhodonite facilite le sommeil et lutte contre les insomnies.
Mode d'utilisation : placez une rhodonite sur la poitrine (entre les 2 seins) et gardez-la en place avec un sparadrap, la nuit. Vous pouvez également prendre la rhodonite sous forme d'élixir.
Cauchemars
Cordiérite (Cordiolite)
Composition : silicate de magnésium et d'aluminium, fer, calcium, manganèse, sodium, potassium, titane.
Couleur : violette.
Purification et rechargement : eau ou eau salée, lumière lunaire, amas ou géode de quartz ou d'améthyste.
Méridien chinois : vessie.
Pic d'activité : entre 15h et 17h (heure GMT)
Action : la cordiérite régule le sommeil et aide à se débarrasser des cauchemars.
Mode d'utilisation : placez une cordiérite sous l'oreiller.
Lépidolite
Composition : fluosilicate de lithium, potassium et aluminium.
Couleur : mauve pâle.
Purification et rechargement : eau ou eau salée, soleil, amas ou géode de quartz ou d'améthyste. Jamais de sel.
Méridien chinois : cœur
Pic d'activité : entre 11h et 13h (heure GMT)
Action : elle éloigne les cauchemars.
Mode d'utilisation : mettez une lépidolite sous votre oreiller ou tenez-la en main la nuit.