Cannabis, THC, CBD,.. dur de s'y retrouver parmi les mythes qui entoure sa plante fondatrice, le chanvre. Si ces dernières années, les magasins spécialisés en CBD ont poussé un peut partout en France, le rythme s'est accéléré ces derniers mois. Rien d'illégal là-dedans, la France n'est pas les Pays-Bas et on trouve du CBD en France autant en pharmacie qu'en boutique bio. Mais qu'est-ce-que le CBD en réalité ? Quels sont les pouvoirs extraordinaires (et non psychédéliques) de cette molécule qui intéresse tant la communauté scientifique ? Et derrière les confusions, quels les mécanismes qui font de cette substance un merveilleux allié contre les troubles du sommeil, le stress chronique mais aussi des maladies neurodégénératives telles que Parkinson ou Alzheimer, dès la première semaine d'utilisation, ... Décryptage dans cet cet article plein de surprises

Le CBD est associée dans l'inconscient collectif aux "drogues" issues du chanvre. Qu'on parle de marijuana (fleurs séchées), de haschisch (résine issue du cannabis) ce n'est pas la même chose que le CBD. Le CBD n'est pas un produit stupéfiant à proprement parler. Dans des conditions normales d'utilisation, il n'entraine pas de dépendance. En revanche, le CBD "surfe" aisément sur la vague de la naturalité, et est souvent associé à la notoriété de son colocataire dans la plante de chanvre, le THC, qui lui est classé comme stupéfiant.

Le CBD est si actif qu'il entre dans la composition de certains médicaments, c'est le cas de l'Epidyolex prescrit dans le cadre de certaines crises d'épilepsie rebelles. Mais quand il est en vente libre, il s'illustre par sa capacité à détendre, apaiser, améliorer le sommeil, la libido, diminuer le stress, mieux supporter la douleur. 

Les effets anti-inflammatoires du CBD ne sont plus discutés. C'est le cas de l'ensemble des cannabinoïdes. Raison pour laquelle il est un complément alimentaire prisé des sportifs. Ces derniers ont souvent recours au CBD lorsque les efforts fournis ont été trop intenses et les muscles trop sollicités.

Il en va de même pour toute personne, à plus large échelle, souffrant de douleurs inflammatoires chroniques. Le cannabidiol se révèle alors être un allié de tailles pour les soulager mais aussi pour les prévenir. A cet effet, on peut l'associer à d'autres compléments alimentaires. Il est fréquent de combiner le cannabidiol avec le ginseng de Corée pour maximiser les effets anti-inflammatoires. Il peut aussi être utile pour soulager les enflures et les douleurs articulaires dans le cas de polyarthrite rhumatoïde.

Le cannabidiol a prouvé son efficacité comme antidouleur général pour soulager la douleur sur le court terme selon une étude menée en 2019 par plusieurs chercheurs internationaux et publiée dans la revue scientifique Pain . Cette molécule présente ainsi des vertus naturelles contre toutes les formes de douleur.

En cas de "coup de mou", le CBD se révèle aussi efficace, de même que pour les personnes souffrant d'acné ou ayant des problèmes digestifs. Enfin, il pourrait même jouer un rôle dans le cadre du traitement des addictions.  

Les effets bénéfiques du CBD sont donc multiples. Et d'autres vont sûrement être identifiés ces prochaines années. D'une simple amélioration du bien-être ou d'un effet de relaxation, au traitement de la douleur, jusqu'à la capacité à fortement réduire les symptômes de certaines maladies chroniques, chacun peut donc trouver son compte avec le cannabidiol !

Le CBD possède énormément de propriétés, et on ne cesse de lui en découvrir de nouvelles, ... Nous sommes d'ailleurs qu'au début des recherches dans ce domaine !

Qu'il soit pris de façon curative ou préventive, le CBD peut soulager de nombreuses maladies.

Cependant, selon votre pathologie peut améliorer votre situation comme il peut ne pas vous convenir. Selon votre constitution et le dosage choisi, vous pourrez ressentir des effets positifs dès la première utilisation. Mais idéalement consultez toujours un professionnel de santé si vous avez un doute.

1.Retrouver un sommeil de plomb

Le CBD est LA solution naturelle pour pouvoir retrouver un sommeil récupérateur. En le couplant à de la mélatonine (l'hormone du sommeil), son action sera une alternative aux somnifères.

Préférez la forme liposomale qui sera plus efficace. Son gros point fort : vous ne connaîtrez pas les effets secondaires connus des somnifères (somnolence en journée, étourdissements, difficulté à se réveiller, ...).

2. Apaiser les articulations et l'inflammation

Toutes les inflammations chroniques et les douleurs liées pourront être soulagées avec la prise de CBD : arthrite, athérosclérose, sclérose en plaques, et même problèmes de peau ou d'eczéma. Le CBD réduirait également les dommages causés au cerveau suite à un AVC.

3. Une action prouvée sur la douleur

Le Docteur Christophe Perruchoud, chef à la clinique de la douleur, à l'Hôpital la Tour à Meyrin (Suisse) relate dans une interview que l'efficacité du cannabis médical a été démontré, pour plusieurs indications de douleurs chroniques d'une durée supérieure à 3 mois. L'effet semble plus efficace dans les douleurs d'origine neuropathique (secondaires à une lésion ou maladie du système nerveux), notamment en cas de sclérose en plaque. Le monde scientifique allie de plus en plus CBD et fibromyalgie (maladie encore sans traitement aujourd'hui, caractérisée par des douleurs diffuses dans tout le corps, associées à une grande fatigue et à des troubles du sommeil). Le CBD est un des remèdes naturels les plus prometteurs face à cette maladie. Dans le traitement des symptômes de la fibromyalgie comme d'autres pathologies chroniques, la concentration de CBD dans l'huile sera un paramètre essentiel à prendre en compte pour obtenir des résultats.

4. Aussi dans le cas de cancers ?

Prendre régulièrement du CBD sur une période bien définie avec une posologie adaptée pourrait avoir des effets sur la croissance des cellules cancéreuses. Si des études complémentaires sont en cours pour confirmer cet espoir, le CBD peut être une aide précieuse pour supporter les douleurs associées au traitement du cancer et aux effets secondaires des chimiothérapies. Un avis médical sera évidemment requis dans ce cas.

5. Stress & Anxiété

On retrouve des traces de la substance CBD naturellement présentes chez les humains et les animaux. Elle interagit, entre autres, avec les neurorécepteurs CB1 et CB2. Ceux-ci sont en charge de la régulation de l'anxiété et du stress.

Une recherche menée par le Pr Zuardi, chercheur au département des neurosciences à l'Université de Sao Paulo au Brésil, démontre l'efficacité de l'huile de CBD correctement dosée. Après comparaison avec un anxiolytique chimique standard, le Pr Zuardi a été en mesure de prouver que l'huile de CBD était tout aussi efficace pour apaiser et réduire le stress (sans les effets secondaires des médicaments).

6. Protéger les fonctions cardiaques et cardio-vasculaires

Une étude publié dans le British Journal of Clinical Pharmacology a montré que le CBD agirait comme un agent de protection contre les dommages vasculaires causés par un taux élevé de glucose dans le sang, suite à un diabète. Les composés cannabinoïdes ont été largement étudiés et ont démontré leur efficacité dans le traitement d'un grand nombre de troubles cardiaques, y compris l'hypertension, l'athérosclérose, les arythmies et les infarctus du myocarde. Le CBD a des effets anti-inflammatoires, anti-stress et anxiolytiques. Il prévient l'apparition des maladies cardiovasculaires, favorise les processus de guérison.

7. Prévenir les rhumatismes et l'arthrite

Le CBD réduit la douleur dans les muscles et les articulations, fréquentes en cas d'arthrite ou de rhumatismes, de la même façon que les médicaments, mais avec moins d'effets secondaires.

8. Ostéoporose : du CBD plutôt que du calcium ? !

Le CBD pourrait jouer un rôle essentiel dans la prévention de l'ostéoporose. Il aurait la capacité de protéger contre les lésions de la moelle osseuse, de stimuler la croissance osseuse et d'améliorer le processus de guérison des os fracturés.

9. Côlon : un anti-inflammatoire aussi pour la sphère digestive

Par son interaction avec les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2 dans le système digestif et immunitaire, l'huile de CBD peut réduire l'inflammation dans le tube digestif, améliorer la réponse immunitaire de l'intestin et soulager l'anxiété et le stress associés au troubles gastro-intestinaux. Il soulagerait les nombreuses personnes souffrant du syndrome du côlon irritable.

10. Dépression

Deux études de 2009 et 2018 montrent que le CBD, de la même manière que les antidépresseurs, active les récepteurs de sérotonine 5-HT1A (l'hormone du "bonheur" ) favorisant la régulation des niveaux de sérotonine dans le système nerveux.

L'augmentation du taux de sérotonine dans le système de nerveux.

L'augmentation du taux de sérotonine générée par la prise de CBD va déclencher une sensation de bien-être permettant de réduire l'état dépressif. A la différence des antidépresseurs, le CBD, ne provoque pas d'accoutumance, ni d'effets indésirables lourds.

Retenez enfin que, plus qu'un phénomène de mode, le CBD ouvre des perspectives que ce soit dans le domaine du bien-être ou dans l'accompagnement de pathologies lourdes.

Si "l'expérience CBD" vaut le coup d'être tenté, d'autant plus que le laboratoire Liv Labs avec lequel je collabore  vous offre 1 mois satisfait ou remboursé ; il convient de rester prudent sur le choix de votre produit (quel produit ? quel dosage?  et où vous l'achetez ? Son origine ?) d'autant plus qu'il s'agit d'une substance pharmacologiquement active. Par conséquent, le recours à un professionnel de santé qualifié est vivement conseillé, et c'est pour cela que je reste à votre disposition si vous avez besoin de conseils ou de plus amples informations.

Aurélie Brunet, Naturopathe-Nutritionniste à Aix-les-Bains (73)

Le  25 Septembre 2022