Dans un organisme en bonne santé, ce sont eux qui assurent la bonne communication entre les cellules. Ils optimisent ainsi notre capacité à agir et à récupérer. Les neurotransmetteurs excitateurs, comme la dopamine et l'acétylcholine, et les neurotransmetteurs inhibiteurs inhibiteurs, comme la sérotonine et le GABA, jouent un rôle essentiel dans toutes les phases du cycle circadien du corps humain, c'est-à-dire l'alternance entre veille et sommeil par cycles d'environ 24 heures.

La production des différents neurotransmetteurs dépend de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), du microbiote et de plusieurs hormones et enzymes. Il existe une variété de situations dans lesquelles la communication entre les neurones peut se trouver perturbée. Un déséquilibre des neurotransmetteurs peut entraîner une multitude de troubles comme la migraine, fatigue, dépression, procrastination, irritabilité, dépendance, maladie de Parkinson et maladie d'Alzheimer.